Intimacy Yin Yoga ermöglicht es Dir, Deine innere Welt zu erkunden und emotionale Blockaden zu lösen, was zu einem tieferen Gefühl des Wohlbefindens und der Ausgeglichenheit führt.

Tauche ein in die Yin Welt und lasse Dir von mir helfen die verschiedene Herausforderungen Deines Lebens zu lösen oder zu lindern, 

Heruasforderungen, wie z.B.

• Spannungen und Steifheit: Durch das längere Halten von Asanas können sich Verspannungen in Muskeln und Bindegewebe lösen.

• Stressabbau und Entspannung: Die Praxis fördert tiefe Entspannung, was dazu beitragen kann, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.

• Emotionale Blockaden: Indem du deine innere Welt erkundest und dich auf Gedanken und Emotionen konzentrierst, kannst du emotionale Blockaden lösen und ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln.

• Verbesserung der Flexibilität: Intimacy Yin Yoga hilft, die Flexibilität zu verbessern, insbesondere in tiefer liegenden Geweben wie Faszien und Bindegewebe.

• Förderung der ganzheitlichen Heilung: Die Praxis kann dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und eine ganzheitliche Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu unterstützen.

Neuanfang

Der April 2024 bietet die Möglichkeit für einen Neuanfang in verschiedenen Lebensbereichen. Es ist eine Zeit, um alte Muster und Gewohnheiten loszulassen und Platz für neue Erfahrungen und Möglichkeiten zu schaffen.

Transformation

Dieser April bringt eine starke Energie der Transformation mit sich. Es ist eine Zeit, in der wir uns selbst neu erfinden können und uns bewusst für Veränderungen und persönliches Wachstum öffnen können.

Selbstverwirklichung

Der April 2024 ermutigt uns, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und ihnen nachzugehen. Es ist eine Zeit der Selbstreflexion und des Fokus auf das, was uns wirklich erfüllt.