Praxis für Gesundheit


Erholung auf Amrum


Wellnesstherapeutische Anwendungen


Ganzheitliche Massagen & Körperarbeit


Lomi Lomi Nui - hawaiianische Heilmassage
 
Yoga am Strand, Meditationen
 
Yoga Urlaub, Retreats, Workshops
 
Yoga Personal Coaching



Herzlich Willkommen auf meiner Seite

Mein Name ist Julia Spiess

und ich lebe meine Berufung als Wellnesstherapeutin, Healthy Coach, Yoga Lehrerin für Hatha, Vinyasa & Yin Yoga ( 300 h AYA zertifiziert ) und Yoga Personal Coach.

 

In meiner Praxis geht es mir darum, die westliche Medizin und unsere analytische Denkweise mit der fernöstliche traditionellen Medizin, Philosophie und dem spirituellen Glauben zu verbinden, Immer wieder stoßen wir in unserer Gesellschaft an unsere Grenzen und erst langsam beginnen wir zu verstehen, das wir unser modernes, medizinische, und intellektuelles Fachwissen mit den Weisheiten der Jahrhunderte langen Erfahrungen, dem Wissen unserer Vorfahren, kombinieren, können. Ja, sogar sollten.

Das Ziel dabei ist so komplex und umfangreich wie simple. Den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten und ihm mit allen Mitteln, die uns zur Verfügung stehen, einen Weg der Gesund Erhaltung oder des Gesund Werdens zu ermöglichen. Wenn wir erst verstehen, das wir alles in uns tragen, um zufrieden und glücklich

sein zu können, ist alles möglich. 

 

Mehr über mich als Person, über meine Gedanken, Impulse, Ideen, Inspirationen findet Ihr hier:



 

 "Ein Baum mit starken Wurzeln lacht über den Sturm"

malaysisches Sprichwort



Lomi Lomi Nui

Hawaiianische Heilmassage

Die Königin unter den Massagen 

 

Die Lomi Lomi Nui, auch hawaiianische Tempelmassage genannt, vereint in sich Therapie, Prävention und Wellness wie keine andere Massage. Sanfte Berührungen und Streichungen lösen Blockaden und Funktionsstörungen des Körpers und der Seele. Sie spricht all unsere Sinne an und darüber hinaus unser ganzes Wesen.

Wellnesstherapie

Die Wellnesstherapie dient mit Ihren Entspannungsverfahren und Wohlfühlmassagen vor allem der Prävention und Gesunderhaltung der Menschen. Negativer dauerhafter Stress ist psychisch und physisch spürbar.

Psychisch zu spüren in Reizbarkeit, Aggresivität bis hin zu einer niedergeschlagenen und antriebslosen Gemütslage.

Körperlich macht er sich nicht selten in Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen oder Magen-, Darmprobleme bemerkbar. Und spätestens wenn unser Herz nicht mehr mitspielt, merken wir, das wir etwas tun sollten. 

Hier setzt die wir an und helfen dem Hamsterrad und der negativen Stressspirale zu entkommen, für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude im Alltag.

 

Buchen Sie sich Ihre Wellnesstherapeutische Anwendung und entfliehen sie dem Alltag. Lassen Sie sich verwöhnen und

gönnen Sie sich eine Auszeit. Sie haben sie sich verdient!

Yoga für seele

Regelmäßig organisiert die

Praxis auf der Nordsee Insel Amrum Yoga Retreats., Seminare und Workshops unter dem Aspekt  "Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Erfahrenen Seminarleiter und Dozenten aus den Bereichen Coaching, Yoga, Ernährung, Naturheilkunde, Ayurveda, Fitness & Sport begleiten die Auszeiten.

Hier sind sie in guten Händen und können sich auf sich selbst konzentrieren und endlich einmal entspannt abschalten. 

 

Diese besonderen Wochen der Auszeit finden in Hotels und Gästehäusern statt. Übernachten können Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmern in dem jeweiligen Hotel vor Ort oder Sie buchen sich eine seperate Unterkunft. Bei der Suche sind wir gerne behilflich 

 

Bleibt zu erwähnen, das die Praxis für Gesundheit keine Therapie oder Arztbesuch ersetzen kann oder will. Jeder Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sein Handeln. Bitte etwaige Krankheiten der Seminarleiterin vor Beginn mitteilen.

 



Yoga Retreats auf   Amrum

Amrum - die Insel der Freiheit.

 

Endlose Weiten, ein 12 km langer Sandstrand, Dünen, Wälder, eine verzaubernde Heidelandschaft, das rauhe Klima der Nordsee und das Wattenmeer verhelfen Dir mit einer Auszeit für Körper, Geist und Seele zu Entspannung und Erholung.

Schöpfe neue Energie und Kraft durch eine bewusst gewählte Kombination aus aktiver Bewegung aus Yoga und Wanderungen über die wunderschöne Insel und passiver inneren Einkehr durch Meditation und regenerativem Yin Yoga.

 

Termine, Infos, Preise findest Du hier:

Yoga NAture Moments

Yoga Nature Moments

... und Dein Herz atmet auf.

 

Retreats für die Erholung für Körper, Geist und Seele.

Durch den engen Kontakt zur Natur in Verbindung mit Yoga, Meditation und meditativen Wanderungen erfährst Du eine ganzheitliche und nachhaltige Entspannung, die es Dir ermöglicht, in Deiner Mitte anzukommen und Dich zu erholen vom stressigen Alltag.

 

Termine für Ramsau im

  • Berchtesgardener Land 
  • ST. Peter Ording
  • Portugal

findest Du hier:

Kontakt

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Julia Spiess

Praxis für Gesundheit

Haag 9 

( Nebeneingang Madelwai )

25946 Norddorf auf Amrum

Handy: 0151/15542236