In der Yin Yoga Basic Ausbildung erfährst Du alles, was Du wissen musst, um eine Grund Solide Ausbildung als Yin Yoga Lehrer/in zu bekommen und wie Du Deinen Schülern einen sicheren Raum geben zu kannst, damit sie sich entspannen und fallen lassen können.

Du erfährst, was es für Herausforderungen zu beachten gibt und du erhälst Mittel und Wege mit an die Hand, wie Du mit diesen umgehen kannst. Diese Ausbildung ist auch als Selbsterfahrungsweg geeignet.

Inhalte & Schwerpunkte

Modul 1

• Yin Yoga Basics
• Yin Yoga & Faszien
• Aufbau einer Stunde
• Assists und heilsame Berührungen während einer Stunde
• Entspannung & Hilfsmittel
• Atmung & Nervensystem

Modul 2

• Yin Yoga & Meridiane:
• Yin Yoga & die 5 Elemente der TCM

Modul 3

• Yin Yoga & Meditation
• Musik, Healing Sound & Klänge
• wie kreiere ich einen sicheren Raum?

Modul 4

• Erfolgreich als Yogalehrer/in
• Yoga Businessaufbau und wichtige Marketing Tools.

Wir steigen tiefer ein in die Yin Yoga Welt. Du solltest bereits Erfahrungen mit Yin Yoga haben. Dieses Ausbildungsmodul eignet sich als Aufbau auf meine Yin Yoga Basics, als Selbsterfahrungskurs oder als Yoga Teacher Training.

Inhalte & Schwerpunkt:

Modul 5

• Yin & Yang Yoga
• Yang Flow
• wenn alles ins Fließen kommt - ganzheitliche und energetische Betrachtungsweise des Yin Yogas

Modul 6

• Licht & Schattenarbeit und der Umgang mit Emotionen und Gefühlen
• Polarität
• Shadowwork

Modul 7:

• Yin Yoga & Energiearbeit
• Yin Yoga & Chakren
• Yin Yoga & Coaching