Madeira

Yoga & Wanderurlaub auf der Blumeninsel

Tauche ein in die traumhafte Natur der Atlantikinsel

und gönne Körper, Geist und Seele diese wundervolle Auszeit.

Yoga schafft Verbindung. Die Verbindung zu Dir selbst.

Yoga & Meditation

Du bist bei mir von Herzen willkommen. Mit allem, was gerade da ist. Über 80 Retreats und 8 Jahren Retreatserfahrungen und noch immer liebe ich so sehr, Yoga und Meditation weiterzugeben. Aber, Du kannst Dich bei mir auf viel mehr als Yoga freuen. Zumindest sagen das die Teilnehmer, die zu mir kommen.

:-)

Freu Dich also auf:

Vinyasa Yoga Flow am Morgen,

liebevoll geführten
Meditationen,

Seelenreisen &

Achtsamkeitübungen

Silent Walk, Gehmeditation &
Breathwalk.
Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Meditation am Abend,
Extatic Dance & Rituale,
Coachingtools & Healing Circle

im Feenwald Fanal.

Die insgesamt 10 Yoga Einheiten finden entweder im Yoga- & Meditationsraum mit Blick auf den Atlantik oder auf der schönen Terrasse in freier Natur statt.

Outdoor:
Im mystischen Lorbeerwald ist eine zauberhafte Meditation geplant, die Dich in eine tiefe Verbindung mit der wundervollen Natur Madeiras bringt.

Beachyoga:
Es gibt im Osten der Insel einen kleinen Sandsand, der wunderbar geeignet ist für Beach Yoga.

Wandern

1. Wanderung:

Rebacal - Um die Hochebene Paul da Serra.

Eine Wanderung des Naturschutzgebietes Rabacal lassen wir uns nicht entgehen!

Auf der Straße sieht man kleine Kuhherden, die freilaufend die Hochebene bevölkern. Das Plateau von Paul da Serra liegt auf 1.300 m Höhe und formt im westlichen Teil von Madeira die Trennlinie zwischen Norden und Süden. Diese Levadawanderung führt durch faszinierende Landschaften mit kolossalen Tälern,  Wasserfällen, durch endlosen Lorbeer- und Bergwald mit schönen Quellen.

2. Nordküstenwanderung:

Boca do Risco - Larano

Der Küstensteig von Machico nach Porto da Cruz war jahrhundertelang die kürzeste Verbindung zwischen den beiden Orten. Eine überaus abwechslungsreiche Wanderung ist der Weg über die Boca do Risco. Die Levada Canical führt uns an einheimischen Gärten vorbei und durch einen Pinienwald, unter uns haben wir den Blick auf die Stadt Machico. Oben angekommen bietet sich ein atemberaubender Blick über die Nordküste mit Ihrer brausenden Brandung an der Steilküste. Wir laufen immer an der Nordküste entlang wo wir auf die Ostspitze Ponta de Lourenco schauen können und bei gutem Wetter bis zur Insel Porto Santo. Weiter geht es bis wir den Blick auf das kleine bezaubernde Dorf Porto da Cruz genießen können. In Porto da Cruz endet unsere Wanderung wo wir gemeinsam in einem Restaurant direkt am Meer uns nach der Wanderung stärken werden, ehe es zurück ins Hotel geht.

Unterkunft

Sentido Galosol

Ort: 4 Sterne Strandresort in Caniço-de-Baixo, an der Südküste der Insel und nur 15 Fahrminuten vom Flughafen und der Hauptstadt Funchal entfernt.

Anwendungen aus dem Wellness- und Massagebereich können optional gebucht werden und sind nicht im Preis enthalten.

unser Special Gruppenangebot:

Preise Februar 26

1550 € p.P. im Doppelzimmer mit MB

1890 € im Doppelzimmer mit MB zur Einzelnutzung

1690 € im Appartment gegenüber vom Hotel mit Meerblick, Küche, Dusche, WC

Preise incl.

RETREAT

WANDERUNGEN

FRÜHSTÜCK

TRANSFER z. FLUGHAFEN FUNCHAL - HOTEL

8 Übernachtungen

Poolnutzung

Fitnessstudio

Yogaraum mit Atlantikblick

uvm.

Hotel Infos:

Sentido Galosol Resort Madeira

Freu Dich auf...

10 Yoga Einheiten
Meditationen
Waldbaden
Silent Walk
Breathwalk
Achtsamkeitsübungen
2 Inselwanderungen
Extatic Dance
IFS Coaching ( Internal Family System )
große Wellness & Spalandschaft
Nutzung des Fitnessstudios
Ausflug nach Funchal
7 ÜN im Strandresort incl. Frühstück
uvm...

“Blumen sind das Lächeln der Erde.” (Ralph Waldo Emerson, amerikanischer Schriftsteller, 1803 – 1882)

Deine Yoga Lehrerin Julia

Yoga öffnet Herzen und verbindet Menschen.

Yoga gibt uns Raum für uns selbst. Raum für Emotionen und Selbsterforschung. Nicht immer fällt es uns einfach in unserer verstressten und schnelllebrigen Zeit, oft kalten und harten Welt zurecht zu finden und in Balance zu bleiben.

Yoga gibt den Raum im Hier und Jetzt zu sein.

"Ich bin dann völlig eins mit meinem Körper und meinem Atem.
Alles um mich herum wird egal.
Es gibt nur mich, und die Matte.
Keine Gedanken sind mehr vorhanden.
Der Kopf - mein Verstand - mein Ego - mein Monkeymind - oder wie man es auch immer nennen mag, ist endlich still.
Ich tauche ein in eine vollkommene innere Stille und Ruhe.
diese Stille ist so unglaublich erholsam.
Diese Stille tut so unglaublich gut. Ist so unglaublich heilsam. Und mehr und mehr komme ich zurück zu mir..."

Ich freue mich daruf, Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen. Auf Deinem Weg zu einem positiven, gesunden und zufriedenen Leben.

Auf Deinem Weg, einfach zu sein. Namaste, Deine Julia

Tickets & Buchung

Hier geht es nach Madeira

Yoga Nature Moments Madeira 20. - 28. Februar 26

incl. folgenden Leistungen:

Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Meerblick

Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet ( vegan, vegatarisch, ayurvedisch )

10 Yoga Einheiten

Yin Yoga am Abend

Yoga FLow am Morgen

Meditation

2 Inselwanderung ( wetterabhängig )

Küstenwanderung

Ausflug nach Funchal

Silent Walk

Achtsamkeitsübungen

Extatic Dance

Shuttel zum Hotel

Achtung:

Eigene Anreise

Yoga & Wanderwoche auf Madeira

1.890,00 €

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