Der Vollmond erinnert uns daran, dass alles in Zyklen fließt.

Dass es Phasen gibt des Wachsens und des Vergehens, des Lichtes und der Dunkelheit.
In diesen besonderen Nächten schenkt er uns sein strahlendes Leuchten – und lädt uns ein, auch in unserem Inneren hinzusehen.

In meinen Online-Yin-Yoga-Sessions zum Vollmond öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du:
✨ zur Ruhe kommst
✨ deinen inneren Anteilen begegnest
✨ loslässt, was schwer geworden ist
✨ neue Klarheit und Vertrauen gewinnst

Getragen von sanften Yin-Haltungen, geführter Meditation und innerer Innenschau darfst du dich dir selbst zuwenden – so, wie du gerade bist.

Du brauchst nichts weiter als eine Yogamatte, eine Decke, ein paar Kissen – und die Bereitschaft, dich vom Licht des Vollmondes nach innen führen zu lassen.