Es gibt Momente im Jahr, die uns innehalten lassen. Momente, in denen wir spüren, dass es mehr braucht als Funktionieren – dass unsere Seele nach Tiefe, nach Weite, nach Verbindung ruft.

Diese drei besonderen Yogatermine in Lindau sind genau dafür gedacht.

Ein sicherer Raum, in dem du dich sinken lassen darfst, getragen von Yin Yoga, Meditation und inneren Begegnungen.

Ein Ort, an dem du dein Herz berührst und dich selbst neu erfährst.

✨ 23. August · 10–12 Uhr · Alchemy des Herzens
Ein Morgen, der dich zurückführt zu deiner Herzensenergie.
Sanfte Praxis, geführte Meditation, Journaling und das Eintauchen in die Alchemie deines Inneren.
Ein Raum für Transformation, Heilung und Liebe.

🌙 20. Oktober · 19:30 Uhr · Yin Yoga & Innere Begegnungen "Loslassen im Herbst"
Ein Abend, an dem du dich dir selbst zuwendest.
Mitfühlend, sanft, und doch so kraftvoll – eine Reise zu deinen inneren Anteilen, die gesehen und gehalten werden möchten.

❄️ 1. Dezember · 17:30 Uhr · Yin Yoga & Innere Begegnungen "Winterstille"
Zum Jahresausklang kehren wir zurück in die Stille.
Wir lauschen nach innen, lassen los, was nicht mehr gebraucht wird,
und öffnen uns für den Frieden, der im Raum des Herzens wohnt.

Der Vollmond erinnert uns daran, dass alles in Zyklen fließt.

Dass es Phasen gibt des Wachsens und des Vergehens, des Lichtes und der Dunkelheit.
In diesen besonderen Nächten schenkt er uns sein strahlendes Leuchten – und lädt uns ein, auch in unserem Inneren hinzusehen.

In meinen Online-Yin-Yoga-Sessions zum Vollmond öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du:
✨ zur Ruhe kommst
✨ deinen inneren Anteilen begegnest
✨ loslässt, was schwer geworden ist
✨ neue Klarheit und Vertrauen gewinnst

Getragen von sanften Yin-Haltungen, geführter Meditation und innerer Innenschau darfst du dich dir selbst zuwenden – so, wie du gerade bist.

Du brauchst nichts weiter als eine Yogamatte, eine Decke, ein paar Kissen – und die Bereitschaft, dich vom Licht des Vollmondes nach innen führen zu lassen.