Wander & Yoga Woche auf Amrum
"Frei Sein"
08. - 15. Juni 2019
Yoga Sommer Special
"Wenn die Tage am längsten sind, die Energien stark und kraftvoll. Wenn das Yang im Yang steht und das Element Feuer unsere Energien zum fließen bringt, dann ist es an der Zeit, das wir auf unsere innere Stimme hören.
Auf unsere Intuition, unser Bauchgefühl.
Tief in uns, gespeichert in unseren Genen, liegt unsere ureigene Weisheit verborgen. Wir Yogies nennen es Hara - unser Bauchgefühl.
Im der Hektik des Alltag haben wir oft keine Zeit auf unser Bauchgefühl zu hören. Die Stimmen der Gesellschaft, das Getöse um uns herum, übertönt nur allzu gern unsere innere Stimme, so das wir diese gar nicht mehr wahrnehmen können.
Wir merken es meist erst, das wir nicht unserem Bauchgefühl folgen, wenn körperliche Symptome, Essstörungen, Ängste, Zweifel, Stimmungsschwankungen oder ähnliches auftauchen.
Höchste Zeit, Deiner inneren Stimme zu lauschen. Und mit Mut, Glaube und Vertrauen die Reise zu Dir selbst anzutreten.
Eine Reise, zu Deiner inneren Freiheit...
Komm mit auf die Reise nach Amrum. Eine wundervolle Reise zu Dir Selbst. Nimm Deine innere Stimme wahr. Lausche dem Klang Deines Herzens und habe den Mut, Ihm zu folgen, denn nichts ist schöner, als dem eigene Weg des Lebens zu bestreiten. Frei und Selbstbestimmt..."
Was erwartet Dich?
- 10 Yoga Einheiten
- Meditationen & Breathwalk
- Silent Walk
- 2 Insel - Wanderungen
- Wattwanderung
- SUMMER YOGI SPECIAL: Strandbarbecue & Meditation
- 2 gemeinsame Dinner
- 7 Übernachtungen im Hotel Anka in Norddorf ( Nicht im Preis enthalten )
- Sauna & Spa
- Fitness Studio Nutzung
- Shuttle Service Fähre - Hotel
- optional können Wellness Behandlungen dazu gebucht werden
Angebot: Frühbucher Preis bis 31.01.2019
Spare 50 € bei einer Buchung vor dem 31.1.2019
Einfach bei Buchung "Frühbucher" eingeben und Du erhälst die Ermäßigung.
Tickets & Anmeldung
7 Tage Wandern & Yoga 8. - 15. Juni 2019
449,00 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
- verfügbar
- Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage
Auszeit auf Amrum
Gönn Dir diese Sommer Auszeit und nimm Dir Zeit für Dich und Deine Gefühle.
Zeit für Deine Gesundheit - Zeit für Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Seele
Nimm Dir Zeit und gestalte Dir kostbare Momente in Deinem Leben. Bei Deiner Auszeit.
Die Ruhe auf der Insel Amrum wirkt sehr intensiv durch die Kraft der Elemente der Natur. Im Sommer zur Sonnenwende noch einmal mehr!
Ebenso wirkt die Natur sehr intensiv auf uns Menschen und hilft uns, zur Ruhe zu kommen
und neue Kraft zu schöpfen für unseren Alltag.
Erlebe diese besondere Spirit Summer Yoga Woche als SPECIAL EVENT der Yoga Session 2018 auf Amrum und erfahre eine spürbare, intensive und nachhaltig wirkende körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Veränderung. Habe den Mut, der Stimme deines Herzens zu folgen. Gemeinsam erleben wir den Spirit des Sommers auf der Insel und finden durch Yoga & Meditationen den Weg zurück zu unseren Herzen und zu dem was wirklich zählt! Liebe, Glaube, Hoffnung! Namaste!
Beispiel eines Tagesablaufes:
Wir beginnen den Tag mit dynamischen und kraftvollen Yoga Einheiten um 8.00 Uhr.. Je nach Wetter üben wir am Strand oder im Yoga Raum.
Die Insel - Wanderung führt uns über den weiten Amrumer Sandstrand, entlang des Meeressaumes, durch die Dünenlandschaft zum Quermarkenfeuer, von wo aus wir ein wunderschönes Panorama der
Insel erblicken können.
Von dort aus geht es weiter zum Steinzeithaus und zum Naturschutz Gebiet Vogelkoje. Durch den wunderschönen Amrumer Wald wandern wir zurück zur Unterkunft. Unterwegs verweilen wir zur
Meditation am Strand.
Den Nachmittag haben wir zur freien Verfügung, um genug Zeit für unsere Herzens Dinge. zu haben. Vielleicht um eine Massage zu genießen, um ein Buch lesen, im Meer zu baden oder einfach
in der Sonne zu entspannen.
Um 17.00 Uhr beginnt die abendliche Yoga Einheit. mit regenerativem Yin Yoga und harmonischen liebevoll geleiteten Meditationen.
Zum gemeinsamen Dinner stehen diverse Restaurants zur Verfügung.
UNSERE UNTERKUNFT AUF AMRUM -
HOTEL ANKA IN NORDDORF
"Mitten im Paradies"
Am friesischen Strand auf der zauberhaften Insel Amrum erwarten wir Sie.
Seit 1954 in Familienbesitz wird das Hotel Anka mit viel Leidenschaft und herzlicher Gastlichkeit geführt. Nun haben wir umgebaut und unserem Haus neuen Schliff verliehen.
Tradition und Ursprung treffen hier nun auf modern maritimes Ambiente. Das ist das Zuhause auf Zeit für Sie, die Sie die Insel längst kennen und lieben und eine Überraschung für diejenigen, die die Insel zum ersten Mal erkunden.
Hier wird für uns frisch gekocht, hier werden wir verwöhnt, hier wird es uns so richtig gut gehen!
Freu Dich auf eine leckere, gesunde detox Kur. Auf Sauna, Spa & Wellness und gemütliche Zimmer und den nordischen Flair.
Weitere Informationen über das Hotel findest Du auf: www.anka-amrum.de
