Yoga Auszeit auf Amrum

mit Wellness & veganer detox kur

10. - 17. November 2018


Healing for body & soul


ABSTAND VOM ALLTAG, 

ANKOMMEN UND LOSLASSEN

Erforschung Deiner selbst durch YOGA

 

TRANSFORMATION & INNERE HEILUNG

 

ACHTSAMKEIT, HARMONIE UND INNERE GELASSENHEIT

ERLEBE BEWUSSTES LOSLASSEN VOM ALTEN

schaffe PLATZ SCHAFFEN FÜR NEUES

 

ENTSCHLACKE, ENTSÄUER, ENTGIFTE UND REINIGE KÖRPER, GEIST UND DEINE SEELE

 

hier FINDEst Du RUHE IM INNEren, TANKst NEUE KRAFT, findest neuen MUT UND neue LEBENSENERGIE für deinen alltag



Yoga Auszeit mit Wellness & Detox Kur auf Amrum

 

Gönn Dir diese bewusste Auszeit und nimm Dir Zeit für Dich.

Zeit für Deine Gesundheit - Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele

 Nimm Dir Zeit und schaffe Dir kostbare Momente in Deinem Leben

 

Die Ruhe auf der Insel Amrum wirkt sehr intensiv durch die Kraft der Elemente der Natur.

Ebenso wirkt die Natur sehr intensiv auf uns Menschen und hilft uns, zur Ruhe zu kommen

und neue Kraft zu schöpfen für unseren Alltag.

Erlebe eine Yoga & Detox Woche und erfahre eine schnell spürbare, intensive und nachhaltige Erholung.

 


Teilnehmer berichten: "Noch nie konnte ich so schnell loslassen und bei mir ankommen, wie bei der Yoga & Detox Woche auf Amrum. Das ist wirklich etwas ganz besonderes! Ich komme auf jeden Fall wieder." ( Stella September 2017 )


 

Insel Urlaub mit Yoga & Detox

 

Eine Woche lang entgiften, erholen und inspirieren lassen! Leichter, fitter, zufriedener. Es ist herrlich, Energie zu tanken und Ballast abzuwerfen. Genussvolle Detox-Küche auf Basis der modernen Ernährungslehre, Bewegung und Behandlungen.

Alles in Balance!

Freude spüren, Energie tanken und sich eine bewusste Auszeit nehmen! Amrum ist eine wunderbar kraftvolle Insel mit unglaublicher magischen Anziehungskraft. Jedes Jahr zieht die starke Schwingung viele ehrlich spirituell Interessierte an – es gibt unzählige Orte der Ruhe und Kraft, die für Erneuerung und Lebensfreude sorgen. Das Nordseeklima, die traumhaften, endlosen Strände, der herrliche Duft nach Dünengras im Sommer,  Salz, Meer und Heidelandschaft im Sommer, der Tannen und das stürmische Wetter im Winter sind ein Genuss für alle Sinne.

 

YOGA & DETOX AUF AMRUM

 

Yoga Retreat, Traumurlaub und Detoxwoche in einem: Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga Elementen, Verschiedene Yoga Stile fügen sich zu einem großen Ganzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander zu bringen. Detox Elemente  des Basenfastens und aktueller Ernährungslehren ergänzt durch unterstützende Behandlungen passen perfekt zur Yoga Philosophie und verstärken die Wirkung der Übungen. All das eingebettet in traumhaft nordischem Flair auf Amrum, einfühlsam und fachkundig begleitet wird die Woche zum Erholungs- und Regenerationsurlaub.

 

Eine 1,5 h dynamische Yoga Einheit mit Vinyasa und Hatha Yoga, Pranayama und Meditationen vor dem gemeinsamen, Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Ein persönliches Gespräch mit der leitenden Yoga Lehrerin Julia Spiess ermöglicht es, die Woche über auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Yoga Entwicklung einzugehen.

Das köstlich Detox Mittag- und Abendessen wird täglich aus frischen Produkten liebevoll zubereitet, Vor dem Abendessen trifft man sich zu einer Yin Yoga Einheit für 1,5 Stunden. 

So oft es geht wird der Yoga Unterricht am Strand stattfinden.

Eine Massage Behandlung, zur Harmonisierung des Energieflusses zu Beginn, stellt Ihr Gleichgewicht wieder her und lässt sie im Urlaub bei sich selbst liebevoll ankommen.

Ein Sauna Besuch unterstützt den Detoxprozess und hilft, Schlacken zu lösen und auszuscheiden.

Viel Zeit für sich selbst, der Austausch mit Gleichgesinnten, die traumhafte Umgebung – endlose, weite Strände, der Ocean, Dünen, Heidelandschaften, Wälder und die Natur auf der wunderbaren Insel machen die Woche zum Erlebnis für alle Sinne und zu einer wunderbaren Reise zu sich selbst. 

YOGA Auszeit mit Wellness & Detox Kur 10. -17 Novemder 2018

10 Yoga Einheiten mit Meditationen & Entspannung

Frühstück / Mittag / Abendessen wird im Rahmen der Detox Kur serviert

Wanderungen & Breathwalk

Shuttle Service vom Hafen zum Hotel

Tee & Ingwer - Wasser

Sauna & Spa Nutzung

Sauna Handtücher & Bademantel

 

im Preis nicht enthalten: Anreise, Übernachtung

optional können Wellness Behandlungen dazu gebucht werden

699,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

Das Yoga, Wellness & Detox Team: Julia Spiess & Nico


Das Team der Yoga & Detox Woche stellt sich wie folgt zusammen:

 

Yoga Lehrerin Julia Spiess begleitet Dich liebevoll durch Deine Yoga Stunden und führt Dich mit Wanderungen über die Insel. Gerne steht Sie auch für persönliche Gespräche für Dich zur Verfügung.

Zusätzlich zum Yoga & Detox Programm kannst Du entschlackende Massagen oder auch die Lomi Lomi Nui - die hawaiianische Heilmassage, buchen. 

 

Die veganen Detox - Gerichte werden von unserem Koch Nico liebevoll jeden Tag frisch zubereitet.

Mit frischem Ingwer, Kurkuma, Sellerie, Quinoa & Süßkartoffeln über Pilz Risotto & Asia Pfanne bis zu Haferflockenpfannkuchen mit Heidelbeeren kennt er sich bestens aus. Seine Geheimzutat zum Gelingen jeder Mahlzeit, verrät er Euch bestimmt auch ... 

... Wichtig vorab zu wissen sind für ihn Intoleranzen & Allergien jeglicher Art!

Bitte bei Anmeldung unbedingt angeben!


Unterbringung


Unterkunft: Hotel Anka in Norddorf

 

Wohlfühlen und Abschalten stehen hier an erster Stelle und das Personal des Familien geführten Hotels versteht es seit Jahren, seine Gäste zu verwöhnen und liebevoll zu betreuen. 

Mit Sauna, & Wellness und einem kleinen Yoga Raum findest Du hier alles, was Du für Deine persönliche Erholung und Entspannung brauchst! Hier wird für uns gekocht und liebevoll die Speisen zubereitet. 

Weitere Infos über das Hotel findest Du hier: www.anka-hotel.de

Die Preise: DZ p.P. 420 € / EZ: 504 € zzgl. Kurabgabe 

 

 

Unterkunft: Pension Gerdina

 

Das Gästehaus Gerdina in Norddorf steht uns in dieser Woche komplett zur Verfügung. Jedes Zimmer läd mit Gemütlichkeit ein und verfügt über ein eigenes Badezimmer. 

In der Gemeinschaftsküche kann sich jeder nach Belieben Tee frisch zubereiten.

Die Speisen werden im Hotel Anka gereicht. 

Yoga findet je nach Teilnehmerzahl im Hotel Anka statt oder im Kursraum des

Eilun Fit. Sauna Nutzung ist für alle Teilnehmer incl. 

Der Preis im EZ liegt für die komplett Woche bei nur 259 ,- € incl. Kurabgabe, Sauna & Kursraumnutzung. Buchung erfolgt über uns!


Wir freuen uns auf eine tolle woche mit Dir und darauf, dich ein stück auf deinem weg begleiten zu dürfen...