Yoga Auszeit "Licht und Liebe"

Yoga - meditation - lomi lomi nui

mit veganer vollpension

09. - 16. November 2019

auf Amrum



Yoga, Meditation, Ho'oponopono

  • dynamische Yoga Einheit am Morgen
  • Silentwalk & Gehmeditation
  • Inneren Frieden finden mit Ho'oponopono
  • regeneratives Yin Yoga & Meditation am Abend

Vegane Detox Vollpension

Vegan - gesund - bewusst!

 

Unser Ernährungsprogramm ist liebevolle Zusammengestellt und beruht auf einem wissenschaftlich fundiertem Konzept.

 

Sie unterstützt Deinen Körper effektiv bei der Regeneration, Vegane Ernährung hilft Dir bei der Erholung von Deinem stressigen Alltag und kann Krankheiten vorbeugen, Die gesunde und bewusste Ernährung hilft Dir bei Deiner Transformation zu einem bewussten Geist, denn sie verschafft Dir geistige Klarheit und einen freien Blick auf das Wesentliche.

Wellness-therapeutische Anwendungen

  • Lomi Lomi Nui - hawaiianische Heilmassage
  • Fußreflexmassage
  • Kopf-, Gesichtsmassage
  • Schulter-, Nackenmassage
  • Rückenmassage
  • Aromaölmassage
  • Honigmassage


Unsere Unterkunft

Hotel Anka in Norddorf

 

Wohlfühlen und Abschalten stehen hier an erster Stelle und das Personal des Familien geführten Hotels versteht es seit Jahren, seine Gäste zu verwöhnen und liebevoll zu betreuen. 

Mit Sauna, & Wellness und einem kleinen Yoga Raum findest Du hier alles, was Du für Deine persönliche Erholung und Entspannung brauchst! Hier wird für uns persönlich vom Chef gekocht und liebevoll die Speisen zubereitet. Welch ein Geschenk.

 

Preise: November 2019: DZ p.P. 60 € / EZ: 72 € ( pro Nacht ) zzgl. Kurabgabe

Die Hotel Reservierung / Buchung erfolgt über mich.

Die Bezahlung des Hotels erfolgt vor Ort!

 


Amrum - Die Insel der Freiheit


Endlose Weiten, 12 km lange Sandstrände, Dünen, das raue Nordseeklima, Wälder und Heidelandschaft und romantische Reeddachhäuser in friesischem Charme machen diese Insel so einzigartig und besonders.


Die Kraft der Natur, die Umgebung des Meeres und eine wohlfühl Atmosphäre geben Dir Geborgenheit und Sicherheit, so dass Du Dich ganz auf Dich konzentrieren kannst.

 

Längeres Üben am Stück leitet tief greifende Erfahrungen und Transformation ein.

Dieses Retreat ist für Yoga Neulinge und Yogis mit Vorerfahrung gleichermaßen geeignet. Wir werden eine kleine Gruppe sein, so dass jeder Schüler individuell betreut werden kann.

Erholung, Regeneration und Transformation hat in diesem Retreat auf Amrum eine besonders tiefe Qualität.

 

Fühle die einzigeartige Kombination und Verbindung von Yoga, Meditationen, dem hawaiianischen Spirit der Lomi Lomi Nui, dem Hoòponopono mit gesunder, bewusster Ernährung. 

Weitere wellnesstherapeutische Anwendungen mit dem „Seele-baumeln-lassen“ in der großartigen Weite und der Schönheit der Natur von Amrum wirkt wie ein Neustart für Körper, Geist und Seele.

 

Was erwartet Dich sonst noch?

Es bleibt Dir auf jeden Fall freie Zeit in der heilsamen Meeresluft.

Zum Radfahren, für Spaziergänge durch eindrucksvolle Dünenlandschaften, Zum Träumen, Verweilen, Vögel beobachten, Wandern durch Wald und Heide, die Insel entdecken, Wattwandern, für Sauna und Fitness im neuen Studio Eilun Fit oder Rasul im Wellenbad.

 

Alle Behandlungen wie die Lomi Lomi Nui, die hawaiianische Heilmassage, oder Fußreflexzonenmassage müssen zusätzlich gebucht werden und sind im Preis nicht enthalten


Yoga

Unterrichtet wird Hatha, Vinyasa und regeneratives Yin Yoga.

Klar, präzise und fundiert, jedoch mit der sanften und liebevollen Art von der Yogalehrerin Julia Spiess.

Kraftvolles und dynamisches Üben am Morgen ergänzt sich durch erholsame und regeneratives Yin Yoga am Abend.

Jede Stunde für sich sinnvoll aufeinander aufbaut und greift das Tagesmotto auf.. Das Motto und die Struktur der täglich unterschiedlichen Sequenzen kümmern sich um unsere wichtigen Bereiche des Lebens.

Selbstbewusstsein - Vertrauen - Loslassen, um nur einige davon zu benennen.

Jede Yoga Stunde steht einzeln für sich und bauen doch aufeinander auf.

 

Dein Körper, Geist und Seele werden mit viel Feingefühl und Hilfestellungen liebevoll durch diese Woche geführt und lassen dich über Deine Grenzen hinauswachsen und tiefe Liebe zu Dir selbst süpüren.

 


Ho'oponopono


Ho’oponopono ist eine uralte, hawaiianische Methode, mit der wir persönliche Probleme,
Störpotenziale und Konflikte lösen können.

Seelische Wunden, schmerzhafte Gedanken und Gefühle heilen, Familienprobleme,

Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz werden in
Frieden gebracht. Mit Ho’oponopono kann jeder Mensch die göttliche Kraft der Vergebung erfahren.

 

 

Diese Methode ist  leicht anzuwenden und sehr wirkungsvoll. Der
wichtigste Schritt ist, dass wir die volle Verantwortung für unser LEBEN übernehmen, denn alles was
wir sehen, hören und erleben hat mit uns zu tun. Wir haben diese Energien selbst erschaffen und so
steht es auch in unserer Macht, sie wieder gehen zu lassen.

 

 

 

Vergebung befreit uns von Last, Angst, Schmerz, Trauer, Erfahrungsmuster, negativer Gefühlsmuster
und vieles mehr. Vergebung heilt und macht das Leben leichter und ist ein GESCHENK an uns selbst.

 

 



Bevor die Sonne untergeht, vergib. Hawaiianisches Sprichwort



Tickets & Anmeldung

Yoga Auszeit Licht & Liebe

10 Yoga Einheiten

Meditationen

Ho'oponopono

Silent Walk

Gehmeditation

Achtsamkeitsübung

Traumreise

vegane Vollpension

1 x Inselwanderung

1x Wattwanderung

Fitness im "Eilun Fit"

Sauna & Wellness

 

699,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

Dein Team


Yogalehrerin &  therapeutin

Julia Spiess

Heilerin & Huna Therapeutin

Frauke Woller



Für Fragen oder zur Anmeldung nutze dieses Formular

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Retreats (  = Auszeit vom Alltag ) sind Wendepunkte im Leben.

Hier ist Zeit für

Neueinschätzung,

Neuausrichtung.

Zeit für Regeneration

Zeit für Heilung.