Yoga Urlaub & Yoga Retreats

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Yoga & Detox Wochen

Yoga & Detox Retreat "Wie neu geboren" 2. - 9. September 2017

 

Der Preis beinhaltet:

Ca. 20 h Yoga Unterricht vom 2. - 9. September 2017, Vegane Detox Vollpension

Shuttle Service vom Hafen zum Hotel, 30 Min. Wellnessmassage

Sauna Besuch & Fitnessraum Nutzung

Beinhaltet nicht: Übernachtung

652,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

Die Übernachtung buchst Du beim Amrumer Appartment Center unter dem Stichwort "Yoga & Detox Woche September."

Der Botton "Übernachtung" leitet Dich direkt weiter

Was Dich erwartet...

 

Erlebe befreiende & belebende Yoga Stunden am Morgen.

Entspannende und beruhigende Yoga - und Meditationsmomente am Abend.

Atme tief durch beim Breathwalk entlang des weiten Strandes am Meeressaum

und fühle die Kraft der Natur und die Energie der Elemente!

Spüre das raue Nordseeklima und lass Dich auf eine Körperreise

und die tiefe ( Zell- ) Reinigung, die Du durch Yoga & Detox erfährst, ein.

 

 

DETOX = ENTGIFTEN

Leckere und frisch zubereitete Smoothies stehen für Dich bereit.

Liebevoll werden für Dich vegane Speisen frisch zubereitet, die Deinen Körper reinigen

und Dich mit Energie und Nährstoffen versorgen.

 

YOGA

Die Yoga Stunden mit Elementen aus Hatha & Vinyasa Yoga sind nach Yesudian

aufgebaut und werden nicht nur Deinen Körper erreichen.

Sie versorgen auch Deinen Geist und Spirit

mit neuen Ideen, positiven Gedanken und erfrischender Motivation.

Die morgenliche Yoga Praxis und eine im Preis inbegriffene Entspannungsmassage

geben Dir neue Kraft und Energie, so das Du Dich geborgen und aufgehoben fühlst.

So kannst Du Dich zurücklehnen und Dich erholen, um Dich wie

neugeboren und losgelöst von allem zu fühlen.

Retreats ( Auszeit vom Alltag ) sind Wendepunkte im Leben. Hier ist Zeit für Neueinschätzung, Neuausrichtung. Zeit für Regeneration und Heilung.

 

Es bleibt Dir auf jeden Fall freie Zeit in der heilsamen Meeresluft.

Zum Baden, Radfahren, für Spaziergänge durch eindrucksvolle Dünenlandschaften, Zum Träumen, Verweilen, Vögel beobachten, Wandern durch Wald und Heide, die Insel entdecken, Wattwandern oder Rasul im Wellnessbad.

 

Unterrichtet wird Hatha - und Vinyasa Yoga. Geprägt von der Yesudian Tradition, klar, präzise und fundiert. Kraftvolles und dynamisches Üben ergänzt sich durch erholsame und regenerative Haltungen. So das jede Stunde für sich sinnvoll aufeinander aufbaut und abschließt. Das Motto und die Struktur der täglich unterschiedlichen Sequenzen kümmern sich um alle wichtigen Bereiche des Lebens und bauen aufeinander auf. So geht es zum Beispiel in den Sequenzen um allgemeine Lebensfragen, die uns philosophisch beschäftigen. Um Gesundheit, Liebe oder Beziehungen.  Um Körper, Geist und Seele. Um unsere Erdung und genaue Ausrichtung des Körpers. Befreiung von Blockaden der Wirbelsäule und der Gelenke, sowie unserer Emotionen. Und vielleicht erlebst Du einen reinen & freien, mentalen Bewusstseins - Zustand. Geleitete meditative Wahrnehmungen des Körpers und des Atems stimulieren das Unterbewusstsein und beruhigen das Nervensystem. Körper, Geist und Seele werden mit Humor und Hilfestellungen liebevoll durch eine Transformation geführt und lassen dich über Deine Grenzen hinauswachsen. Das befreiende Gefühl nach dem Üben und den wachen Geist nimmst Du mit hinaus in die Weite der Natur. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Jeder Teilnehmer erhält entsprechende  Aufmerksamkeit. So wird das Yoga & Detox Retreat einen persönlichen und familiären Charakter haben, der Dir viel Raum und Zeit gibt, Dich in Deine Praxis und in Dich Selbst zu vertiefen.