Wandern & Yoga Sommer Retreat

"Lausche der Stimme Deines Herzens..."

16. - 23. Juni 2018

Yoga Sommer Special auf Amrum


"Dein besonderes Retreat zur Sommersonnenwende. Wenn die Tage am längsten sind, die Energien stark und kraftvoll. Wenn das Yang im Yang steht und das Element Feuer unsere Energien zum fließen bringen möchte, dann ist es an der Zeit, das wir auf unsere innere Stimme hören. Auf unser Intuition und ureigene Weisheit. Wir nennen es Bauchgefühl. Die Yogies nennen es Hara. Und eigentlich ist es auch ganz egal, wie es heißt. Wichtig ist, das Du lernst auf Deine innere Stimme zu hören und Dich selbst zu achten....

 

Komm mit auf die Reise nach Amrum. Eine wundervolle Reise zu Dir Selbst. Nimm Deine innere Stimme wahr. Lausche dem Klang Deines Herzens und habe den Mut, Ihm zu folgen, denn nichts ist schöner, als dem eigene Weg des Lebens zu bestreiten. Frei und Selbstbestimmt..."


Was erwartet Dich?

  • 10 Yoga Einheiten 
  • Meditationen & Breathwalk
  • 2 Insel - Wanderungen
  • Wattwanderung
  • SUMMER YOGI SPECIAL:  Barbecue / Feuer am Strand mit Meditationen und Musik
  • 1 gemeinsames Dinner
  • 7 Übernachtungen incl. Frühstück im Hotel Anka in Norddorf
  • Sauna & Wellness
  • Shuttle Service Fähre - Hotel

 

Auszeit auf Amrum

 

Gönn Dir diese Sommer Auszeit und nimm Dir Zeit für Dich und Deine Gefühle.

Zeit für Deine Gesundheit - Zeit für Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Seele

Nimm Dir Zeit und gestalte Dir kostbare Momente in Deinem Leben. Bei Deiner Auszeit.

 

Die Ruhe auf der Insel Amrum wirkt sehr intensiv durch die Kraft der Elemente der Natur. Im Sommer zur Sonnenwende noch einmal mehr!

Ebenso wirkt die Natur sehr intensiv auf uns Menschen und hilft uns, zur Ruhe zu kommen

und neue Kraft zu schöpfen für unseren Alltag.

Erlebe diese besondere Spirit Summer Yoga Woche als SPECIAL EVENT der Yoga Session 2018 auf Amrum und erfahre eine spürbare, intensive und nachhaltig wirkende körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Veränderung. Habe den Mut, der Stimme deines Herzens zu folgen. Gemeinsam erleben wir den Spirit des Sommers auf der Insel und finden durch Yoga & Meditationen den Weg zurück zu unseren Herzen und zu dem was wirklich zählt! Liebe, Glaube, Hoffnung! Namaste!

 

Beispiel eines Tagesablaufes:


Wir beginnen den Tag mit dynamischen und kraftvollen Yoga Einheiten um 9.30 Uhr.. Je nach Wetter üben wir am Strand oder im Yoga Raum.


Die Insel - Wanderung führt uns über den weiten Amrumer Sandstrand, entlang des Meeressaumes, durch die Dünenlandschaft zum Quermarkenfeuer, von wo aus wir ein wunderschönes Panorama der Insel erblicken können.

Von dort aus geht es weiter zum Steinzeithaus und zum Naturschutz Gebiet Vogelkoje. Durch den wunderschönen Amrumer Wald wandern wir zurück zur Unterkunft. Unterwegs verweilen wir zur Meditation am Strand.
Den Nachmittag haben wir zur freien Verfügung, um genug Zeit für unsere Herzens Dinge. zu haben. Vielleicht um eine Massage zu genießen, um ein Buch lesen, im Meer zu baden oder einfach in der Sonne zu entspannen.
Um 17.30 Uhr beginnt die abendliche Yoga Einheit. mit regenerativem Yin Yoga und harmonischen liebevoll geleiteten Meditationen. 
Zum gemeinsamen Dinner stehen diverse Restaurants zur Verfügung. 


Tickets & Anmeldung


Spirit Summer Yoga Retreat "Lausche der Stimme Deines Herzens"

10 Yoga Einheiten 

Meditationen & Breathwalk
Insel - Wanderungen
SUMMER YOGI SPECIAL:  Barbecue / Feuer am Strand mit Meditationen und Musik
1 gemeinsames Dinner
7 Übernachtungen incl. Frühstück im Hotel Anka in Norddorf
Sauna & Wellness
Shuttle Service Fähre - Hotel

 

899,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

"Lausche der Stimme Deines Herzens" - Sommer Wander & Yoga Retreat