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• Selbstliebe Fotoshooting mit Seelen Fotographin Ilona Stelzl ( Optional )
• Herzensbusinesscoaching mit Marketing Expertin Janna Gammersdorf
• Wertecoaching
• Seelenreise
• Healing Circle
• Theorie über Atmung und Traumaweisheiten

• ein heiliger und geschützter Space für Gruppenarbeit und tiefe, nährende Herzbegegnungen.
  

• ein Ort an dem Du Dich vollkommen fallen lassen kannst. Dich hineinsinken lassen kannst in den magischen Spirit des Lebens.
  

• heilsame, transformierend und magisch und schenkt Dir Momente, die Dich auf eine ganz neue Ebene bringen.

• Bewusstseinserweiternd, erfüllend, inspirierend, befreiend.

Yoga öffnet Herzen und verbindet Menschen.

Yoga gibt uns Raum für uns selbst. Raum für Emotionen und Selbsterforschung. Nicht immer fällt es uns einfach in unserer verstressten und schnelllebrigen Zeit, oft kalten und harten Welt zurecht zu finden und in Balance zu bleiben.

Yoga gibt den Raum im Hier und Jetzt zu sein.

"Ich bin dann völlig eins mit meinem Körper und meinem Atem.
Alles um mich herum wird egal.
Es gibt nur mich, und die Matte.
Keine Gedanken sind mehr vorhanden.
Der Kopf - mein Verstand - mein Ego - mein Monkeymind - oder wie man es auch immer nennen mag, ist endlich still.
Ich tauche ein in eine vollkommene innere Stille und Ruhe.
diese Stille ist so unglaublich erholsam.
Diese Stille tut so unglaublich gut. Ist so unglaublich heilsam. Und mehr und mehr komme ich zurück zu mir..."

Weltreisender & Entdecker. Doch erst das Entdecken der Atmung war der Beginn einer inneren, tieferen Reise. Zu erforschen wer ich bin, welche Teile ich selbst nicht gelebt habe - auch, und vor allem als Mann. Durch verschiedene Männer-Workshops, Männerkreisen, Körperarbeit, Atem-Schattentherapie, Aus- & Weiterbildung als Atemtrainer und das Studieren der Atmung selbst durfte ich das Leben förmlich aufsaugen.

Als Atemtrainer bringe ich nun Menschen bei, warum unser Nervensystem heutzutage schwer zur Ruhe kommt. Wie wir durch verschiedene Atemtechniken mehr Entspannung finden, Stress bewältigen, Ängste mildern, besseren Fokus gewinnen und volle Präsenz erlangen.

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Ich selbst habe 4 Jahr lang im hektischen Shanghai gelebt und mir nur wenig Ruhepausen gegönnt. Bis mein Körper sich durch eine Begegnung mit Yoga im Studium daran erinnert hat, was ich wirklich brauche – der Anfang einer Liebe - meiner Yoga Liebe -, die bis heute andauert.

Ich möchte dir in meinen Yogastunden zeigen, dass du so wie du bist, genau richtig bist – ganz gleich, ob du schon länger Yoga machst oder als Anfänger:in startest.

Du darfst dir achtsam, voller Neugierde und auf liebevolle Art und Weise selbst begegnen und dabei ganz bei Dir ankommen. Denn in der Ruhe liegt die Kraft, die dich energetisch auflädt und dich wieder ins Fühlen bringt. Deshalb nimm dir eine Auszeit vom Alltag und gönn deinem Körper und deiner Seele, das was sie verdient: Ruhe und tiefe Entspannung.

Namasté

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#so schön bist du

#Sichtbarkeit

Meine Seelenaufgabe ist es, Dich auf Deinem Selbstliebeweg zu begleiten, Dich in Deinem Herzensbusiness zu unterstützen und Dir dabei zu helfen, Dich wirklich damit zu zeigen.

Mit Mut beginnen die schönsten 
Geschichten.

Auch in den besten Bilderbuch-Geschichten, werden Helden nicht über Nacht geboren. Sie müssen erstmal den Mut aufbringen, sich Gefahren auszusetzen und für ihre Sache zu kämpfen, um daran zu wachsen.

Was ich damit sagen will: jeder fängt mal klein an. Jedes, der seinen Selbstliebeweg geht und dabei irgendwann in seinem Inneren die Gabe seiner Bestimmung, den eigenen Purpuse findet, hat irgendwann den Mut aufgebracht sein ♡-Business zu gründen.

Und auch ich musste eine Entscheidung fällen, ob ich Menschen dabei unterstützen möchte, Ihr Herznsbusiness in die Welt zu tragen und ihnen dafür einen digitalen Raum geben möchte.

„So ist es mir eine Freude jedem einzelnen meiner Soulklients textlich wie auch graphisch der Seele ein digitales Zuhause zu schenken, diesem Zuhause, Herz, Liebe und Kreativität einzuflößen und uns so alle so digital miteinander zu verbinden.“

Geh auch du raus und lebe deinen Traum. Sei mutig und authentisch und schreibe deine eigene Geschichte. Ich helfe dir gern dabei den rosaroten Faden dafür zu finden und dir einen professionellen Online-Auftritt zu verschaffen.

Herzlich Willkommen Hof Oberlethe

Dort beginnt unser gemeinsames Festival Retreat am Freitag, den 28.4 um 18 Uhr und endet am Montag, den 1.5.. um 15 Uhr

In dem Seminar- und Gästehaus in Norden Niedersachsens Nähe Oldenburg & Bremen kannst Du ankommen, Dich wohlfühlen und die Stille genießen.

Der ehemalige "Hojes Hof" mit Gestüt wird seit 1986 als Seminarhaus genutzt. Es entstand ein weitläufiges Gelände mit Zengärten, Teich und See - eine Mischung aus Großzügigkeit und natürlichem Charme.

Das reetgedeckte Haus ist nach und nach modernisiert und erweitert worden, ohne seine Ursprünglichkeit zu verlieren. Gemütliche Aufenthaltsräume z.T. mit Kamin, Sauna, Wintergarten, überdachte Terrassen bis hin zu Kickertisch laden ein zu Müßiggang .

So gibt es verschiedene Bereiche um zusammenzusitzen, auf dem Gelände spazieren zu gehen, allein zu verweilen oder mit mehreren auszuhängen.

Auch Ritualplätze sind vorhanden für Schwitzhütten, Feuerlauf oder einfachem Lagerfeuer.

Insgesamt stehen uns als Gruppe 18 Zimmer zur Verfügung.

Kosten pro Nacht incl. vegetarischer Vollverpflegung.

• 82,-€ pro Person im Doppelzimmer mit Badezimmer nebenan Als EZ 99,-

• 88,-€ pro Person im Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer Als EZ 105,-

• 57,-/67,- pro Pers. im eigenen Zelt / VW und eigenen Handtüchern

• 60,- € p. P. Gruppenschlafraum mit eigenem Bettzeug(Schlafsack)/ Handtücher/Kissen bitte mitbringen)