Frühlingsleuchten
"Zeit des Erwachens"
Wachstum - Erblühen - Transformation
Yin Yoga - Kakaozeremonie - Breathwork - Meditation - Journaling
Komm in deine Kraft und verabschiede die wintersmüdigkeit
Du bist von Herzen willkommen.
... auch als Anfönger...
Erlebe Breathwork mit dem Bewusstseins Coach und Atemtrainer Dominik Habermann
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Workshop "Frühlingsleuchten" 10.03.24
Workshop Frühlingsleuchten am 10.3.24
15.30 Uhr - 20 Uhr
Incl. Aufzeichnung
4,5 Stunden mit Julia & Special Guest Dominik
"Ein Hauch von Frühling"
Neubeginn, Transformation und Wachstum
Yin Yoga, Meditation, Kakaozeremonie ( ohne Kakao ), Breathwork ( bewusst verbundener Atem ), Journaling, Circle, uvm.
Den Zoom Link bekommst Du ca. 1 Stunde vor Beginn des Workshops zugeschickt.
Die Aufzeichnung bekommst Du am 11.03. zugeschickt. Du kannst sie 1 Jahr nutzen.
55,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland
- verfügbar
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Liebevolles Loslassen passiert ganz von allein durch akzeptanz und vertrauen.
KUNDENSTIMMEN
Julia ist eine sehr einfühlsame und empathische Yogalehrerin, die ganz individuell, achtsam und wertschätzend Ihre Kunden und Schüler begleitet und unterstützt.
Sie lebt eine wertfreie Willkommenskultur und verfügt über eine große Fachkompetenz und versteht es auf die Wünsche Ihrer Schüler einzugehen.
Rebecca aus München ( Teilnehmerin an Retreats und an den Online Kursen )
Durch Julia habe ich gelernt regelmäßig zu meditieren und Yoga fest in mein Leben zu integrieren. Seit dem ist es in meinem Kopf viel stiller und ich komme mehr und mehr bei mir an.
Katharina aus Köln ( Teilnehmerin der Online Kurse )
Im loslassen liegt das glück
Yin Yoga - Der sanfte weg der heilung
Yin Yoga - der sanfte Weg zur Heilung.
Yin Yoga wirkt unterstützend auf vielen Ebenen. Zusätzlich zu der körperlichen Ebene, bewirkt Yin Yoga auch auf der mentalen Ebene eine nachhaltige positive Veränderung, die Dich in Deinem Alltag unterstützt und Dir Halt und innere Ruhe schenkt. Durch Yin Yoga fällt es Dir vieles viel leichter und gelingt Dir spielerischer, da Du Dich selbst viel besser kennenlernst und in Deinem Inneren spürst, was Dir wirklich wichtig ist.
Yin Yoga - healing inside
- ( Selbst- ) Vertrauen finden
- Akzeptieren, was ist
- Loslassen und Neubeginn
- Innere Einkehr und Selbstfürsorge um liebevoll loszulassen
- Herzmomente & Herzenergie spüren, fühlen und wahrnehmen
- Erfahre tiefste Entspannung
- Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut und Angst und Deinen Schattenthemen-
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Meditatives Ankommen bei Dir selbst
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Finde Vertrauen in dir mit Hilfe der 5 Elementelehre der TCM ( traditionell chinesische Medizin )
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Werde dir Deiner Selbst bewusst und finde Deinen ganz eigenen Weg.
Loslassen bedeutet die hände frei zu haben, um dinge anzupacken, die dich wirklich glücklich machen.
