Yoga Kurs 2019


Ich freue mich sehr ab diesem Jahr im neu eröffneten Fitnessstudio "Eilun Fit" in Norddorf auf Amrum Yoga unterrichten zu dürfen.



Termine & Kurse


Dienstags

Pilates 18 Uhr

Yin Yoga 19.oo


Mittwochs

Hatha Yoga Flow 17.30 Uhr


Donnerstags

Yoga für Anfänger um 10 Uhr


Samstags

Workshops

Nächster Termine:

 

9.3.2019 

 

10 - 12 Uhr im Eilun Fit

 

Gesund mit Yin Yoga.

 

Erfahre wie Yin Yoga Dir helfen kann, auf sanfte Art und Weise Deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien.




Yoga für Anfänger - Donnerstags 10 Uhr

Dieser Yoga Kurs verschafft Dir auf sanfte Art Einblicke in die Yoga Welt.  Komm einfach vorbei und probiere es aus! 

 

Egal, ob Du mit Yoga anfangen möchtest oder bereits Yoga Erfahrungen sammeln konntest und diese vertiefen möchtest.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die atmen können und eigenständig zum Kurs kommen können.

 

Yoga Matten sind vorhanden. Bitte denke an bequeme Kleidung. Für die Entspannung empfehle ich Dir warme Socken und eine Decke mitzubringen. Wenn Du vorab Fragen hast oder ich Dir helfen kann, Deine Ängste, Zweifel, Vorurteile zu zerstreuen, ruf gerne an. Gerne bin ich als persönliche Ansprechpartnerin für Dich da!

 


Hatha Yoga Flow Mittwochs 17.30 Uhr - 19 Uhr

 

Dieser Yoga Kurs verbindet in dynamischen, fließenden Bewegungen die einzelnen Asanas miteinander.  Körperlich etwas anspruchsvoller kommen dort auch fortgeschrittene Yogies und sportlich Aktive auf Ihre Kosten. Manch einer erfährt dort auch seine eigenen Grenzen. 

 

Flow steht für: im fluss sein.

Jener Zustand in dem wir Raum und Zeit vergessen, weil wir völlig und ganz und gar bei uns sind.... 

 

 

 

Yin Yoga & Meditation Dienstags um 19 Uhr - 20.30 Uhr