Yoga Kurse

Winter SPecial: Yoga Anfänger kurs in norddorf

Neu: Yoga Anfänger Kurs in Norddorf 

 

für alle, die Yoga gerne mal ausprobieren wollen und für alle, die ihre Yoga Praxis intensivieren möchten.

 

Fester Kurs mit 4 - höchstens 12 Teilnehmern

Yoga Matten sind vorhanden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldung per Mail an

julia.spiess@praxisfuergesundheit-amrum.de

Tele: 0151 / 15542236 

Facebook: PN an Julia YogaTeacher 

15.11.2017 - 17.01.2018 

8x jeweils Mittwochs

18 - 19.30 Uhr

 

im Gymnastikraum des Badelandes in Wittdün

 

YOGA INTENSIV  - Dienstag 19 Uhr

für fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

 

In dieser Yoga Stunde versenken wir uns tief in unsere Praxis indem wir gehaltene Asanas mit dynamischen Flows und unserem Atem verbinden. Unser Stundenmotto gibt uns den Rahmen der Stunde vor und liebevoll richten wir unseren Geist auf unseren Körper und unsere Emotionen. Die Stunde versorgt uns mit neuer Energie und inspiriert all unsere Sinne.... 

Mit Savasana, der End - Entspannung beschließen wir die Stunde...

 

 

"Denn wenn es Dir gut geht, geht es auch Deinem Umfeld gut"

 

die Kurse Dauern jeweils 90 Minuten

Unterrichtet wird Hatha / Vinyasa Yoga