Live & Online Kurs

"Holy Heart"

6 Wochen - Yin Yoga - Meditation - Journaling



Dieser Yin Yoga Online Kurs nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir Selbst.

Schenkt Dir Liebe, Selbstvertrauen, Mut und neue Zuversicht.

Du wirst lernen, Deiner Intuition zu vertrauen, und Deinen eigenen Herzensweg mutig zu folgen.

Du wirst lernen, inne zu Halten, um dem Ruf Deines Herzens zu folgen.

Dieser inneren Stimme. Die Deinen Weg kennt.

Dein Herz ist der Kompass Deiner Seele. Es gibt Dir Antworten auf so viele Fragen.

 

Als Kinder hörten wir so intuitiv auf diese innere Stimme, doch im Laufe unseres Lebens bedeckte unser Herz bedingt durch Trauma, Schmerz und Verluste. Durch Krankheiten und Schicksalsschläge eine Schicht von Staub und Lehm.

Um die Wunden nicht zu spüren, die Narben nicht sehen zu müssen, verstecken wir unser heiliges Herz hinter Mauern und die Stimme unseres Herzens wurde leiser und leiser, bis sie allmählichlkommen verstummte...

 

Wir verlieren den Kontakt zu unserem Herz. Zu unseren Emotionen. Zu unserer Seele. Und damit zu dem, was unser Leben ausmacht. Wir verlieren die Verbundenheit zu uns selbst UND zu allen anderen.

 

Was hat es für Folgen für uns?

Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber für mich macht ein Leben ohne Liebe und Verbundenheit wenig Sinn.

Wir verlieren uns im Außen auf der Suche nach Erfüllung. Verstehen nicht mehr, was unsere eigenen Herzswünsche sind oder die des anderen. Der Gesellschaft oder unserer Liebsten.

Empfinden Negativität, Aggression, Wut, Scham und Selbstvorwürfen. Empfinden mehr Leid als Freude im Leben und wundern uns, dass Krankheiten, seinen sie psychisch oder physisch, mehr und mehr zu nehmen. Bei uns und bei anderen.

 

Zeit etwas zu ändern, denkst Du? Dann sind wir schon zu zweit.

 


Starte das jahr 2022 mit selbstliebe, vertrauen und dem glauben an dich selbst. löse sanft blockaden und lerne der stimme deines herzens zu folgen. denn so folgst du konsequent und bestimmt deinem seelenweg.


6 Wochen immer Montags 19.30 - 21 Uhr, incl. Workbook




Ticket & Anmeldung


Holy Heart - 6 Wochen Yin Yoga Live & Online Kurs 3.1. - 7.2.

Live & Online Yin Yoga, Journaling & Meditations

Online Kurs "Holy Heart"

 

Termine: 6 x Montags 19.30 Uhr incl. Aufzeichnung

 

3.1. Selbstliebe - Fühlen / Spüren / wahrnehmen - Der Weg in Dein Herz
10.1. Verbundenheit

17.1. Vergebung - Dein mutiges Herz
23.1. Inneres Leuchten - Deine heilende Herzenergie
31.1 Blockaden lösen - Glaubensätze transformieren & auflösen
7.2. Lass Dein Herz Dein Kompass sein - Vertraue Deinem Herzen

 

incl. Workbook als PDF Datei

 

Live & Online über Zoom

 

Inhalt:

Yin Yoga, Meditation & schamanische spirituelle innere Reise

Journaling & gemeinsamer heilsamer Austausch ( freiwillig )

 

Die Zugangsdaten & Infos erhälst Du am 02.01. per Mail.

 

Gratisteilnahme für Mitglieder vom Soul Home auf

www.soul-connection.one

Buch Dir direkt Dein Abo für die kostenlose Teilnahme am Kurs. Das Abo kostet nur 40 €.

125,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage


Der Kurs ist für Mitglieder meines Online Yoga Studio "Soul Home" kostenlos...

MELDE DICH GLEICH für 40 € im Monat im SOUL HOME an und nimm kostenlos teil.





Und ganz nebenbei, während Du Yin Yoga übst und bei dir mehr und mehr ankommst verschwinden kummer, leid, sorgen, schmerzen und symptome wie ganz von allein...




Liebevolles Loslassen passiert ganz von allein durch akzeptanz und vertrauen.



KUNDENSTIMMEN


Julia ist eine sehr einfühlsame und empathische Yogalehrerin, die ganz individuell, achtsam und wertschätzend Ihre Kunden und Schüler begleitet und unterstützt.

Sie lebt eine wertfreie Willkommenskultur und verfügt über eine große Fachkompetenz und versteht es auf die Wünsche Ihrer Schüler einzugehen.

Rebecca aus München ( Teilnehmerin an Retreats und an den Online Kursen )


Durch Julia habe ich gelernt regelmäßig zu meditieren und Yoga fest in mein Leben zu integrieren. Seit dem ist es in meinem Kopf viel stiller und ich komme mehr und mehr bei mir an.

Katharina aus Köln ( Teilnehmerin der Online Kurse )


Im loslassen liegt das glück


Der sanfte weg der heilung


Yin Yoga - der sanfte Weg zur Heilung.

 

Yin Yoga wirkt unterstützend auf vielen Ebenen. Zusätzlich zu der körperlichen Ebene, bewirkt Yin Yoga auch auf der mentalen Ebene eine nachhaltige positive Veränderung, die Dich in Deinem Alltag unterstützt und Dir Halt und innere Ruhe schenkt. Durch Yin Yoga fällt es Dir vieles viel leichter und gelingt Dir spielerischer, da Du Dich selbst viel besser kennenlernst und in Deinem Inneren spürst, was Dir wirklich wichtig ist.


Yin Yoga - healing inside


  • ( Selbst- ) Vertrauen finden
  • Akzeptieren, was ist
  • Loslassen und Neubeginn
  • Innere Einkehr und Selbstfürsorge um liebevoll loszulassen
  • Herzmomente & Herzenergie spüren, fühlen und wahrnehmen
  • Erfahre tiefste Entspannung
  • Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut und Angst und Deinen Schattenthemen-
  • Meditatives Ankommen bei Dir selbst
  • Finde Vertrauen in dir mit Hilfe der 5 Elementelehre der TCM ( traditionell chinesische Medizin )
  • Werde dir Deiner Selbst bewusst und finde Deinen ganz eigenen Weg.

Loslassen bedeutet die hände frei zu haben, um dinge anzupacken, die dich wirklich glücklich machen.




Bei Fragen schreib mir gern eine nachricht


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