Deine entspannte Auszeit für Daheim

Live & Online mit Julia


Sanfte Heilung auf allen Ebenen

Körper - Geist - Seele - Herz


Yin Yoga Herbstkurse im September


Yin Yoga Kurs "Herbstauszeit" 5x immer Montags um 18.30 Uhr - Online

5x Yin Yoga Online Kurs "Herbstauszeit"

Inhalte des Kurses:

Yin Yoga, Meditationen, Akupressur

 

Termine & Themen:

13.9. - mit Herausforderungen des Herbstes umgehen

21.9. - Akzeptanz & Loslassen im Herbst

4.10. - Energetische Balance für Dein gesamtes System

11.10. - inneren Frieden

18.10. - Ankommen bei Dir

 

Live über Zoom

jeweils Montags 18.30 - 20.00 Uhr

 

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

 

Incl. Nutzung der Aufzeichnung, falls Du live nicht dabei sein kannst.

Die Aufzeichnungen stehen Dir bis Ende Oktober zur Verfügung.

75,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

Yin Yoga & Kakaozeremonie


sanft - liebevoll - heilsam


Yin Yoga & Kakaozeremonie Online 19.9.21

Yin Yoga & Kakaozeremonie

 

Sonntag, den 19.9.

Beginn 10 Uhr

Dauer 3 - 4 Stunden

 

Live & Online über Zoom

 

Inhalt:

2 Stunden Yin Yoga Sequenz

Rituelles gemeinsames Kakaozubereiten für die Zeremonie

Kakaozeremonie

Meditation & schamanische spirituelle innere Reise

Journaling & gemeinsamer heilsamer Austausch ( freiwillig )

 

heilsam - kraftvoll - liebevoll - lösend - befreiend

 

Bei Anmeldung bis zum 15.9. bekommst Du den Kakao mit der Post von mir zugesendet.

Die Zugangsdaten & Infos erhälst Du am 17.9. per Mail.

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

 

Incl. Nutzung der Aufzeichnung, falls Du live nicht dabei sein kannst.

Die Aufzeichnungen stehen Dir bis Ende Oktober zur Verfügung.

69,00 €

  • verfügbar
  • Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage



Liebevolles Loslassen passiert ganz von allein durch akzeptanz und vertrauen.



KUNDENSTIMMEN


Julia ist eine sehr einfühlsame und empathische Yogalehrerin, die ganz individuell, achtsam und wertschätzend Ihre Kunden und Schüler begleitet und unterstützt.

Sie lebt eine wertfreie Willkommenskultur und verfügt über eine große Fachkompetenz und versteht es auf die Wünsche Ihrer Schüler einzugehen.

Rebecca aus München ( Teilnehmerin an Retreats und an den Online Kursen )


Durch Julia habe ich gelernt regelmäßig zu meditieren und Yoga fest in mein Leben zu integrieren. Seit dem ist es in meinem Kopf viel stiller und ich komme mehr und mehr bei mir an.

Katharina aus Köln ( Teilnehmerin der Online Kurse )


Im loslassen liegt das glück


Der sanfte weg der heilung


Yin Yoga - der sanfte Weg zur Heilung.

 

Yin Yoga wirkt unterstützend auf vielen Ebenen. Zusätzlich zu der körperlichen Ebene, bewirkt Yin Yoga auch auf der mentalen Ebene eine nachhaltige positive Veränderung, die Dich in Deinem Alltag unterstützt und Dir Halt und innere Ruhe schenkt. Durch Yin Yoga fällt es Dir vieles viel leichter und gelingt Dir spielerischer, da Du Dich selbst viel besser kennenlernst und in Deinem Inneren spürst, was Dir wirklich wichtig ist.


Yin Yoga - healing inside


  • ( Selbst- ) Vertrauen finden
  • Akzeptieren, was ist
  • Loslassen und Neubeginn
  • Innere Einkehr und Selbstfürsorge um liebevoll loszulassen
  • Herzmomente & Herzenergie spüren, fühlen und wahrnehmen
  • Erfahre tiefste Entspannung
  • Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut und Angst und Deinen Schattenthemen-
  • Meditatives Ankommen bei Dir selbst
  • Finde Vertrauen in dir mit Hilfe der 5 Elementelehre der TCM ( traditionell chinesische Medizin )
  • Werde dir Deiner Selbst bewusst und finde Deinen ganz eigenen Weg.

Loslassen bedeutet die hände frei zu haben, um dinge anzupacken, die dich wirklich glücklich machen.




Bei Fragen schreib mir gern eine nachricht


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