Coaching

Embodyment Coaching. Ob Auf Amrum, Auf Madeira, an einem ganz anderen Ort oder bequem Online bei Dir zu Hause.

in einem kostenlosen 1:1 Gespräch über Zoom, Whats App oder Telefon, finden wir gemeinsam raus, Welches Individuelle Angebot für Dich in Deiner aktuellen Situation am besten passt.


Embodyment Coaching


 

Embodyment Coaching konzentriert sich auf deine körperliche Erfahrungen und wie sie mit Deinen Gedanken und Emotionen verbunden ist. Es geht darum, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken und die körperliche Erfahrung in den Coaching-Prozess zu integrieren. 

 

Du erfährst eine Stärkung Deines Selbstvertrauens, gewinnst an inneren Stärke, die Dir helfen wird, Deine Ziele zu erreichen und Deine Träume zu verwirklichen.

 

Du verbesserst Deine Stressbewältigungsfähigkeiten, lernst Dich in Dir wohl, sicher und zufrieden in Dir zu fühlen und Deine

Körper-Selbst-Wahrnehmung gelangt auf eine neue spannende Bewusstseinsebene.

 

Wenn Du deine Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion verbessern möchtest,

Deine persönliche Entwicklung liebst und wissen magst, was noch alles möglich ist.

 

Wenn Du deine Fähigkeit verbessern möchten, auf Deine Intuition und innere Weisheit zu hören.

Wenn Du lernen möchten, Deine Emotionen zu regulieren und Dich in Deinen emotionalen Reaktionen besser zu verstehen.

 

Wenn Du Ziele zu erreichen und ihre Träume zu verwirklichen möchtest.

 

Embodyment Coaching kann Dir in verschiedenen Lebensbereichen hilfreich sein, wie zum Beispiel im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Angelegenheiten. Embodyment Coaching kann Dir auch helfen, wenn Du mit Trauma oder anderen psychischen Herausforderungen konfrontiert bist, einen guten und sicheren Umgang mit Deinen Herausforderungen zu integrieren. 

 

In Deinem Embodyment Coaching ( 3 Monate ) lernst Du unter anderem Techniken wie

  • Meditation
  • IFS - Coaching
  • Umgang mit schwierigen Emotionen 
  • Integration Deiner Schattenanteile
  • Pranayama & Atemübungen zur Regulation Deines Nervensystems
  • Achtsamkeitbasierte Stressbewältigungsstrategien
  • Autogenes Training
  • Yoga Übungen für den Alltag
  • Silent Walk & Gehmeditationen
  • Akkupressur
  • Yin Yoga
  • Breath Walk
  • Yoga Nidra.

Diese Tools unterstützen Dich auf Deinem Lebensweg ganz großartig und helfen Dir

und Stress zu reduzieren. Sie helfen Dir ganz Du selbst zu sein.

Ganz egal, wie Dein Weg und Dein Leben gerade aussehen mag. Ob steinig und voller Geröll,

Ganz egal, ob Du einfach nur frei von Angst und Sorgen sein möchtest, um Entspannung zu finden und um Stress abzubauen oder ob Du Deinen eigenen Heilungsweg gehst.

 

Ganz egal, welchen Weg Du gehst,

wichtig ist, dass Du ihn gehst, es sich richtig anfühlt und Du Dich wohl dabei fühlst!

 

In Liebe, Namaste & Mahalo

Deine Julia



Preise & Pakete Embodyment Coaching


1 x Embodyment Coaching:

90 Minuten / 150 €

1. Termin incl 20 Minuten Vorgespräch

  

 

1 Monat Embodyment Coaching

3 x 90 Minuten / 400 € 

Incl. 20 Min. Vorgespräch

 

 

3 Monate Embodyment Coaching

9 x 90 Minuten / 1200 € 

Incl. 20 Minuten Vorgespräch

 

 

6 Monate Embodyment Coaching

All In Paket incl. 

20 Min. kostenloses Erstgespräch

18 x 90 Minuten Zoom Call

6 Audio Meditationen zu Deinem persönlichen Thema

Journaling

Online Diary

Whats App Begleitung

Teilnahme an 1 Retreat Deiner Wahl (bei eigener Anreise und Übernachtung) 

 

4500 €

 



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